很少有人能在镜头和众人面前保持放松的状态，模特则必须在尽可能短的时间内学会放松自己，自在地面对瞄准自己的镜头和围观的人群。经常请朋友和家人为自己照相，尝试各种姿势，直到你习惯面对镜头数小时为止。尽可能参加各种演出活动，锻炼面对众人注目状态下的放松自然状态。
模特的精神面貌十分重要，随时准备销售自己。模特的潜在客户能在自己走进门口的瞬间决定是否聘用自己。但是较好的面貌并不意味着昂贵的化妆品和时装。在任何时候保持整洁和清新尤为重要。为了展示而展示并不能赢得所有客户的青睐。
看上去与众不同还不够。必须能善于运步。每个人走路与站立的姿势都不一样，最好是找出自己的强项和弱势所在。摄影师和经纪人能够帮助指出值得改进的地方。许多著名的模特并不是特别的丽质优雅，但是自己知道如何掩饰缺陷，并能找出其它的特质。注意体形的保持是一个长期持续的锻炼。
化妆似乎是每一个女性必备的生活课程，但作为专业的影像模特应该学习更深入的化妆技巧，且应尝试练习不同的化妆造型。特别要注意自己的鼻子，唇和脸颊。需要掌握快速地根据所需"角色"为自己化妆的技巧。
注意身形管理，有条件的话可以去健身房。实在没有时间可以每天下班以后在自家练习一些瘦腿，腰腹等地方。其实，跑步也是非常不错的，但是需要坚持和每天给小腿肌肉松松，不然很容易成一块快结实的肌肉穿短裤紧身裤就没有这么好看了。
可以选择一些社交渠道把自己的形象展示给大众，这样既可以积累自己的原始粉丝还可以塑造个人形象。平时选择拍摄的内容不要太跳脱，坚持一个形象继续下去。
