锻炼情商的办法我觉得最基础的事，看一些关于提高情商的书，然后最重要的是多和人交流，锻炼自己的情商。
我会经常和情商高的人一起交流来向他们学习。其次我会看一些高情商人的视频，让自己的情商变高。
俗话说读万卷书行万里路，多与人接触用很多的事情来磨练自己，让自己不断地在与人相处中进步。
生活上不要一成不变多尝试不同的事儿，多交新朋友，多尝试你不会的事物。
我锻炼情商会参考一些关于情商的书籍，问一些长辈，同学，保持一颗初心。
就是我经常和一些情商高的人在一起，然后，情商也就会自然而然的上来。
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