谁都会经历青春期，不知所措也很正常，心理的变化是主要原因，我感觉这时候应该静下心来了解下自己后，针对变化再调整心态。最主要的表现就是叛逆，因为自己有了自己的观点，对事物早有了自己的看法，几句话意见不和可能就会和父母干起架，某些父母很无奈，其实是不理解孩子，学会接纳和耐心沟通，尽可能减少他的逆反心理，帮助其过度，这时候的孩子处理事情很极端，因为他们正逐步走向成年，心理独立，表现孤僻，不愿意和人接触，生理上时而性冲动，看见性感的美女就把持不住，心理浮想联翩出于好奇心谈恋爱不在少数！除了克制自己不良习惯外，时刻约束自己不要做出格的举动，避免做出遗憾的事。做父母的要鼓励，毕竟和家长相处的时间很长，正确去引导，站在是孩子朋友的角度去沟通问题，把他当成自己的朋友，多参加户外活动，带入到有积极正能量的氛围当中，按时心理就是个演员，到什么地方就要步入角色，这样慢慢培养自信，乐观的性格，比如放假了去旅游活跃身心，培养自己的兴趣爱好，比如唱歌，跳舞，画画，等等。
我想说的是其实不止青春期，我们人生的各个阶段，都会有迷茫的时期。当我们感到生活迷茫的时候，说明我们是一个有追求的人，不想庸庸碌碌的过一生，只是还没有找到切合自身的人生目标和方向而已。我认为在这种时候要多读书，每天要抽出时间读几页书。我现在时常后悔的就是年轻的时候没有多去读读书。因为当你回过头看走过的路时，你会发现，你走了很多的弯路，你会有很多后悔的事情，而这些都能在书中找到答案。如果你早一些知道，早些懂得，就不会走这么多弯路，做这么多让你后悔的事情。还有就是来一场说走就走的旅行。当你心情烦闷，对生活充满迷茫时，出去走走看看。去看看外面精彩的世界，也去看看那些很多不如意的人群。有条件的话，去国外走一走。相信你会对生活重拾热情，重拾信心。方法不多，个人觉得还是比较实用。问题只在于你肯不肯去做而已。
迷茫就对了，谁青春期不迷茫？但这种迷茫最好的表现是暂时性的，在同龄人都不知道去做什么是对的时候，你自己不要随波逐流逐流，千万不要误入别人的后花园，就以为得到了整个秋天。我觉得迷茫的时候要选择一个自己爱好的事物，做饭，读书，健身，选择了就用自己的精力把这件事坚持下去，去做的更好，因为这是你所爱好的东西，没有什么理由做不好，把爱好逐渐养成生活习惯，对未来大有裨益。也可以选择去报名考一些感觉对以后工作生活有用的证书（例如：驾驶证、营养师、教师资格证等等），最好是那种花钱考试的，因为只有花钱了，你才有动力去学习，当做应试教育，逼着自己变优秀。管他以后有用没用，多懂一些其他领域的东西，总归不是什么坏事。
在生活中，大部分人都会有迷茫感，不光在青春期，人的一辈子都会伴随着迷茫。迷茫感的产生原因很多，而这些原因最终归结到我们的心理。一部电影、一个社会现象、一个遭遇都有可能让我们迷茫起来，有时同一个迷茫感会持续多年。克服迷茫感的方法：顺其自然，感受迷茫带来的痛苦，迷茫也是生活的内容，把迷茫的可能原因、感受写下来记下来；接近我们想要的生活，利用网络接触我们最想学习的内容，其中，学习（思考）、运动是很好的调解方法，一个能感受迷茫的人，是一个会思考的人，有感情的人，或者是潜在的“有追求的人”。人生不纠结当下，放眼远处会有我们想要的风景，一切会慢慢变好的。
我觉得，有一句老话说的好，大概意思就是：人，到了一定的年龄，，你才会懂得一些人，该做一些事，人生短短几十年，每天发生的事情催化你成长，不管顺心的，不顺心的，你都要经历，因为经历，人世间所有的的人，经历一些别人不曾经历，拥有别人不曾拥有，年轻，就要拼，去除闯。好好的年纪，其实不必迷茫，跟随心走，你要去哪里？成为什么样的人，做什么的事，给自己一个方向。
迷茫并不是青春期的专利，我们会发现迷茫会伴随我们的一生，作为一个走过青春期然而迷茫还没有消散的人，没有什么经验之谈，对于处于迷茫期的人来说，要守住底线不要犯太大的错，锻炼身体，充值自己等待机会和汗水换来的转机，多和有斗志比较努力的朋友玩，和什么样的人在一起决定了你会成为什么样的人，最后一句，不要放弃自己，只要活下去就会有希望。
