我不想见人，不想接电话，不想与人说话，不想出门，这等简单的事情于我简直苦不堪言，我开始进入如深渊般的社交困境，我的手脚也如同长出了绳索把我彻底捆缚住了。
爸爸因为失去工作后,陷入长期的焦虑、自责、无助或绝望中，严重的时候都会动起自杀的念头。
全身疼痛难忍，头疼的厉害什么事情都不想做，身边的人很讨厌我，排斥我，包括我自己的亲生父母，兄弟姐妹，都离我远远的，都骂我有病，身边没有朋友亲人，，，干什么事情都不顺利，，工作工作没了，亲人亲人都离开了我，朋友也都躲我远远的，现在只有老公和孩子一个人陪在我身边。苦不堪言，每天自己会忍不住的流眼泪，真的很痛苦。好想离开这个世界。好想！
跟朋友合伙做生意,他把资金全都转移了, 自此后我一蹶不振，每天浑身感到彻骨的寒冷，时时刻刻都有求死的欲望。
1.坚持服药 2.坚持运动 3.降低期望值，提高满意度！ 4.从最小的小事做起！5.请接纳不完美的世界和不完美的自己！别老想着出人头地，做个平凡人也挺好！
妈妈，我想活下去可我不知道为了什么而活
