我觉得这个方法不是很靠谱，因为有时候食物过敏，或者吃了太多很咸的食物、抽烟喝酒、或者大哭等等，都可能会造成眼下浮肿。甚至睡太多有时也会造成浮肿的，随之而来的，就会带来阴影性的黑眼圈。
多睡觉会必善黑眼圈，睡觉前少喝水可以改善眼袋。我是那种只要一熬夜就自带烟熏妆眼妆的人，黑眼圈可以说是很严重了，而睡觉前只要一喝水眼袋也会明显很多，所以多睡觉，少喝水会改善黑眼圈跟眼袋。
有时候，眼部的皮肤色素沉着，也是黑眼圈的一种表现形式。这个可能跟遗传有关，比如你看女明星梅婷和她女儿就知道了啦。还有可能是在阳光下暴晒，引起眼部肌肤色素沉着。
我觉得平时可以多做眼部按摩将会有所缓解。当眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。
多睡觉不一定能改善，但是可以在牛奶里面加点醋，有助于减轻眼周浮肿的组织，从而达到去除眼袋的作用。并且牛奶可以保持眼睛和眼周肌肤的水分。
我觉得还是会的，毕竟人的睡眠质量还是很重要的。多睡也不代表着每天都睡，因为睡多了也是对身体没有什么好处的。只有规定的作息才会让人变得更加的完美。
