养成的习惯就是每天必须洗漱干净才能睡,不管在哪儿,不管在干嘛,如果不洗漱都会半夜惊醒然后洗漱干净才能,要不一晚上都睡不安稳。
一个人习惯是不一样的,早餐是必须要吃的,对身体好,锻炼身体也是必须的,有益健康,文娱活动也是必须的,征集自己的情趣。
睡觉前我喜欢看一些小视频,开心一下,有一个愉快的心情,好像梦会更加的香甜。
我的习惯说出来可能很离谱,不过这就是我多年住校生活养成的习惯,每天睡前去一次厕所,一晚上都不会被尿憋醒,睡眠质量很好。
我感觉我现在养成了一个早上六点钟睡觉的习惯,因为晚上有很多的工作要做。
我养成的习惯有好多都是我女朋友训练我的。就是周末都不睡懒觉。然后每天晚上都出去散步。






