接纳自己的“不完美”，自己所有的“不够好”。自己可以偶尔衣衫不整，蓬头垢面；可以偶尔拖延懒散，不思进取；可以偶尔无所事事，只看云卷云舒；可以偶尔无能为力，不知所措；可以偶尔伤心，焦虑，恐惧。
只要是人，就会不完美，我们每一个人都具有积极与消极两方面的无限潜能，我们必须承认这些潜能的存在。善与恶、好与坏、光明与阴暗、强大与脆弱、诚实与欺瞒，我们的内心是这些矛盾统一体。
我觉得每一个不完美的自己都是我们内心世界的一部分，只有直面阴影，我们才能体验积极与消极、光明与阴暗融为一体的那种完整感觉。
成长自己，不再“需要”自己变得更好，因为现在的自己已经足够好，自己的价值不再由长相，学历，才华，甚至自己的性格来决定。
必须敞开心扉，承认自己即有优点也有缺点，即有光明的一面也有阴暗的一面。只有从容接纳黑暗的人，才有资格接纳光明。
不完美才是人生。假如完美，那就不是人而是神了。有时候我觉得人这辈子，其实，就是在希望完美，可现实总是不完美。
