想要让自己走出阴影,就要让自己直面它,努力克服内心的恐惧,勇敢的打败它,这样才能从阴影里走出来。
你可以多跟你的朋友们出去散心,多跟他们分享你的心情,他们会给你很多建议,给你带来很多的惊喜。
想要做出心理阴影那就必须要克服或者遗忘。有时候事情是忘不了的,那就只能等时间来磨平伤痕。
让自己走出阴影,我觉得大部分都是得靠自己,只要自己战胜了自己,我觉得阴影不是问题。
我以前不是特别害怕小孩子吗,然后现在克服他的办法,就是我会经常去给福利院做一哥。
多去外面走走看看,多去感受感受外面的世界,外面的世界还是很美好很光明的。






