当然会。全脂牛奶相比于一般的牛奶更加有营养,健康最重要了 ,胖瘦都是次要的。
全脂奶的热量是相对高一点,但是同样在脱去脂肪的同时部分脂溶性维生素也一并会流失,且口感也不好。而不控制量,吃什么都会长胖。
没多少奶油的。不是三高的人,不用特别注意。不容易长胖的,因为含量真的不多。
不会的,全脂牛奶营养比较全面 ,配合 合理的运动 休息 ,对身体很好,完全不用担心。
看你体质吸收好不好,以及你喝的多少而定。一般年轻人,运动量大,可以喝全脂的纯牛奶。
我就巴不得自己长胖可能我体质就是这样,怎么都不胖
当然会。全脂牛奶相比于一般的牛奶更加有营养,健康最重要了 ,胖瘦都是次要的。
全脂奶的热量是相对高一点,但是同样在脱去脂肪的同时部分脂溶性维生素也一并会流失,且口感也不好。而不控制量,吃什么都会长胖。
没多少奶油的。不是三高的人,不用特别注意。不容易长胖的,因为含量真的不多。
不会的,全脂牛奶营养比较全面 ,配合 合理的运动 休息 ,对身体很好,完全不用担心。
看你体质吸收好不好,以及你喝的多少而定。一般年轻人,运动量大,可以喝全脂的纯牛奶。
我就巴不得自己长胖可能我体质就是这样,怎么都不胖










黑八行者
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