素食主义者由于有着传统的精神概念和不同信仰与宗教教义，因而，他、她们对于食品的选用有着严格的生活定义和需求。而肉食者是从身体健康和能量消耗的定论出发，对肉类含有丰富的营养，各种有机质含量、口味、健康、人的成长必需来消耗其不同种类、不同肉质的概念出发，它们都是人类的生命、生活、极其重要的营养来源。正是由于信仰的差异，产生了对立的矛盾。食物链的多样化满足了不同种族人类对于信仰和生活要求的多样化。而在这个多彩的人类世界，则应选择符合自己生活的要求和条件。沒有必要也不能强制要求别人按照自己的定义来生活。各有各的信仰，个有个的追求，是这个世界平衡存在的法则和定律。
我认识的食素者，她们不愿意参加聚会，不想参加集体活动，怕被人说三道四指指点点，她们内心很自卑，明明自己的选择没有错，可就要背一些不相干的人冷嘲热讽。过度的自卑催生了坚硬的外壳，对真正关心她们营养均衡问题的至亲露出锋利的刺，逃避他们的问候，只将自己封藏。她们不该这样，不该受到这样的对待。吃什么不吃什么自己有权选择，其他人无权干涉，爱吃就去吃，不想吃就不要吃，我不逼你吃素，你也别逼我吃荤，互相尊重，这只是生活方式不同而已，就像你挤公交，我挤地铁。
不管是食素，还是食肉，仰或是肉素搭配是个人的食物选择。是根据个人的信仰，个人的喜好所决定的。在法律框架内，别人是无权干涉的。所以，我认为素食主义者，不应该以自己的理念，自己的信仰，自己的喜好，自己的道德标准。去要求别人，去指责别人，去干涉别人的信仰自由，去剥夺他人信仰自由的权利。更不应该站在所谓的道德高度，去评判别人的所作所为。自以为是的以为食素，就比食肉高尚多少。殊不知，植物也是有生命的。食素并不比食肉的，高尚多少。
吃素的人是因为掌握一些新知识，且仔细研究之后才从吃肉改为吃素的。而吃肉的人基本上从小就随大流，更不知道吃素的理由。所以，吃素的人觉得有必要告诉朋友为什么应该吃素。吃素的人认为吃肉有害健康，加之畜牧业对环境的伤害很大。所以，他们也觉得有义务劝说其他人。吃肉的人一般不会像吃素的人那样仔细研究比较过吃素与吃肉的利弊。所以，他们一般也不会劝说别人。
每个人是一个独立的生命体，所以他就有各自不同的喜好。每个人的出生环境，教育程度，信仰等不同，形成认知感知上的差异，导致每个人对宏观世界物与事的价值观去向不同。诸多因素一个人对事的好恶观点，有些人从小就不喜欢，也见不得杀牲，有些人是受佛教的悟觉，有些人参加了动物保护组织。不管怎么样这都是个人自由，我们不必干涉，“凡是存在的，都是合理的。”
己所不欲勿施于人，我本身是一个素食主义这，但是这并没有影响我跟朋友出去吃饭，我们一起出去吃饭的时候我都会点一些素菜，我会建议他们吃素，因为吃素的好处真的很多的，但是我不会强制他们跟我在一起的时候必须要吃素。我吃素也是一点一点慢慢开始的，刚开始是一周吃一次荤，然后一个月吃一次荤到现在基本上不会吃荤。
