其实毛手毛脚效率也还不高，我以前也是，最夸张的时候一个星期摔了我四个玻璃杯。其实慢慢来会好很多。我现在就喜欢把自己要做的事情列出来，然后一件一件的去完成，不那么急，慢慢的做到最好。至于丢雨伞么！我得建议是，放在自己视线范围内！视线范围内！吃饭什么的放腿上或者手边，总之一定要看得见摸得着，不然，绝对会忘记啊！！！！
我从小就毛躁，导致我数学从来没考过满分，导致我小考没考好，中考没考好，高考没考好。工作后，这毛病还是没改过来。写文件的时候总是莫名其妙的写错字，签报告的时候总是莫名其妙的忘记了让某些领导签字，带东西的时候总是莫名其妙的忘记某一个东西，导致朋友都感觉我不靠谱，很少委托我办事。其实我心很细腻，只不过很多时候没有完全表现出来。
最能改变的就是习惯了，多年的惯性想要去改变就要用新的习惯来改变他，覆盖他。平时做事不考虑周全，发生细节性的失误，那么你就要反思自己，每次做事三思而行，不要怕，想清楚了慢慢做，看起来效率低了，其实减少了犯错的几率，坚持下来，你会更加有自信，做事有条不紊，犯错了几率大大降低。
打坐吧。可以在晚上找一个安静的房间，关灯，坐下，闭眼，放松，慢慢地背一首节奏平缓的现代诗，背的时候注意力放在气息上，感受吸气、吐气的过程。一首诗背三遍，大约半小时，背完就会感觉整个人很从容，很放松。刚开始的时候很难静下心直接背半个小时，可以从五分钟、十分钟开始练起。
我知道最快最的办法就是读万卷书，并理解其意义。懂得多了了解多了，才明白自己想要什么，不然只有靠时间来沉淀，多吃几次亏，多认识一些人，多遇到一些事情，积累多了就是对于其他人和事了然于胸，不会在轻易动怒，毛燥。但是不可能在短期內做到，这种事情更赚钱一样没有捷径。
用完任何东西不要随手放置，再放东西的时候提醒自己：以后还要用，放在固定的位置以后好找；在记忆某个重要信息时，告诉自己：这个东西很重要，提醒大脑不要把它当作混杂信息处理掉了。做简单的事时，不要认为简单就可以流于随便，也认真对待。
