跷二郎腿是一个很不好的习惯，平时坐的时候就要下意识控制住，也可以在大腿上放一本杂志，一旦跷二郎腿书就会掉下来，从而慢慢改掉这个习惯。
习惯性的跷二郎腿，这是一个坏习惯，想改掉它，也是很简单的一定要时刻的提醒自己，不要翘二郎腿，这样的话会改掉的很轻松。
心里面暗示自己这是一个不好的习惯，长时间的翘二郎腿容易让腿部变形，为了保持一个好的形体一定要努力的克服这个坏习惯。
可以同我自我提醒啊。需要自己去认知这是一种很不好的习惯。也是一种不健康的习惯。也可以请身边的朋友亲人一起监督自己。
这可以让身边的人去督促他一下，我高中的同学就很习惯去跷二郎腿，后来在我的鞭打之下，他就终于改变了这个习惯。
自己首先要有一个意识，告诉自己跷二郎腿是不好的，有各种不良影响，当自己想做这个动作时就抑制住。
手游神算子
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