我从出生以来,基本两周拉一次,很多时候,我都会忘记自己便秘这件事情,甚至忘了排便这件事情。,但是脸上会冒出来很多痘痘。
每天早上起床第一件事就是吃香蕉,喝柠檬蜂蜜水,这两个是家里必不可少的东西,如果能痛痛快快的拉一次粑粑能开心好多天。
有好几天排不了一次便便,上厕所明明感觉,却还是拉不出来,有时候我用了半天劲儿可能就排出一丢丢。
每次拉肚子都舍不得吃止泻药。我会想把这几天的粪便都排出去吧,让我舒舒服服的睡一觉吧。
我每次拉完粑粑,我都觉得还有粑粑没有拉出来,会不停的用手指擦屁股,甚至想要捅一捅。
家里的香蕉和蜂蜜是必备品,我从来没有带过这两样东西,觉得他们就是我的救命恩人。






