我高中的时候是个胖子，后来快高考的那一阵。我每天早晨五点钟起床，然后围着操场跑五圈。这个习惯一直坚持了三年多，我不但瘦了也长高了。以前我总是班里最胖，最土的那一个。后来到了大学我成为了学校模特队的一员。
我一开始减肥 就是无限的运动 我们上午四节课 中间有一节课间20分钟 我就会去操场跑一圈再回来 ,晚自习下了也是跑回家 让自己出一身的汗！！虽然累 但是想着也许会瘦 我也就坚持了。
公务员上班报到的时候，干部科科长都说，哎来了个小胖妞。我试了节食, 节食只会导致了我营养严重不良，而且引起多种疾病！辛辛苦苦坚持了一个月，好不容易瘦了3-5斤。
我现在正在每天早上6点起床 以已经坚持12天了 以前是不通宵睡不着 现在晚上11点就睡 中午不睡觉 起来就去运动 12天➕轻节食瘦了7斤了
中午回家跳绳，每天至少300个, 每晚睡觉之前就把腿，架在墙上，让腿和身体垂直，这样来回蹬100个，在睡觉！
运动说起运动来，真是一把辛酸一把泪了，制订的计划是每天早晨慢跑1个小时，晚上再骑2个小时脚踏车（同时上下班都是脚踏车代步）。
