舌苔会很重，尤其是在早上，早上舌苔如果特别多就是湿气重，而且在自己的舌头边缘齿痕会很重，如果很重也就代表湿气很重。
我湿气重的话会大便不成形，大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，大便后一张纸是不够用的，得多用几张才行。
我会手脚冰凉肝脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉，尤其是在换季的时候或者是冬季不管穿的再多也是手脚冰凉。
我湿气重的时候就会犯口腔溃疡，而且是反复的犯，这个感觉是很难受的，不能吃的口味太重，因为会很难受还会加重病情，只有祛除了湿气才会好。
当湿气重的时候会感觉当头昏沉重，身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。一样，提不起精神来。
我每次湿气很重的时候肤色暗沉，脸上长痘，爱流清鼻涕，不要以为是感冒了才会流鼻涕，有时候湿气重也会流鼻涕。
星影趣事
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