培养正确的身体姿势，矫正不良的身体姿势，经常跳健美操的人不会驼背走路，坐姿也很好看。
自己越来特别不喜欢运动，觉得运动太累了，后来看着健美操还不错就报了班，自己的心输出量增加，提高全身供氧能力。
上个学期体育课就是健美操，健美操的髋部全方位活动比较多，刺激了肠胃蠕动，可增强消化机能，一节课下来特别饿。
为了让自己增强身体健康进而提高心脏的功能，我学了健美操，教练说了它能使使心搏有利。
经常运动的人身体就是会比一般的人要更好，不容易生病，抵抗力也会随之增强，一定要爱运动。
健美操锻炼能提高消化系统的机能。因为肌肉活动可消耗大量能源，吃完饭可以来一段健美操。
小成爱影视
还没有个性签名哟
