如果遇到心理问题了说明你现在目前缺乏跟朋友谈心，多跟朋友谈谈心，打开你的心扉，多交流解决了生理问题，生活问题就用自己的能力决定，不要忘记了这个社会是哪个还有一种叫朋友的人。
我认为可以在网上看一些积极的正面信息，有条件的话和朋友说一说，和家人沟通沟通。或者可以通过健身运动的方式进行发泄，这样你会好受很多。
遇到心理与现实生活中的问题，你可以选择找一个人去好好的说一下，让她帮你排解一下，或者是找一个你认为可以帮到你的人，好好聊一聊。
一定要先把心态放平整，然后再与现实生活中的问题慢慢解决。有什么问题都可以解决，千万不要因为一件小事去钻牛角尖。
首先可以看一些心灵鸡汤方面的书来进行自我调试，或者跟朋友来倾诉自己的苦闷，实在不行可以去找心理医生帮忙。
可以去找心理医生谈一谈，缓解自己的压力，也可以做一些有益于身心健康的事情，现实生活中要积极寻找方法解决。
游戏虾
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