把酒量提上去这个东西其实并不能特别勉强，因为有些人生来他的酒量就不高，如果需要提高自己的酒量的话，需要多喝酒，并且多锻炼自己，去了解各种酒，反正就是多喝就对了，这样可以让自己的身体对酒精有效的产生抵抗力，从而提高自己的酒量。
怎么样？把酒量提上去，我想这个应该就是多喝酒，多锻炼，因为毕竟酒量是练出来的，是喝出来的，他并不是说你站在那里喝的白开水就能炼上去，对吧？就是要有一种不怕死的精神，才能把酒量练上去。
要培养小酌一杯的习惯，平常就适当的喝一点，这样临场就能大干一场也不会有什么大问题。关于品种问题，可以先从红酒啤酒练起，逐渐往白酒上转，时间长了就习惯白酒的味道，要练酒量必过白酒这一关。
高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用服用后需要饮足量白开水，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，这样使酒量提高来。
我以前喝酒不行，现在一天能喝一斤78两。我教给你。你天天喝如果你酒量不行，你就把酒放到床头喝啦就睡觉，这样安全。但是要喝高度的白酒。用不了多久你酒量就大了
牛奶或酸奶，优质蛋白芬类亦可适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁上形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏，这样子酒量就会提高来。
