人们的幸福感由周围的环境所决定的，即使在收入增加之后，幸福感会在一定程度上水涨船高，可是很快又会滋生出更高的目标，因此幸福指数就会回到原来的状态，就算我们继续疯狂的购物，也不可能长久的停留住这份幸福。当你的收入增加的时候，你习惯性的提高了自己的满足"阈值"，购买更多的东西，你的幸福感自然无法提升。
从物质中获得的幸福感，是难以继续的。人们在下单的那一刻，确实能获得强烈的满足。但在猎物到手之后，每天还会为此喜上眉梢的人我想并不会太多。现今的社会，充斥着太多可以立即满足的东西，瞬时欲望的过度满足，干扰了人们对未来的长远规划和打算。我们需要克制物质的短期利益带来的诱惑，让自己更加专注于自己的经历和体验。
关于幸福的价值观正在改变，与从物质中得到幸福相比，从经历中获得幸福的精神体验的比重越来越大。如果人们依然运用过时的价值观去构建自己的生活方式，就会越来越难以感知幸福的真谛。如果想要将生活化繁为简，你就必须认真思考自己的生活乃至人生。重要的是要通过我们"自己的意志"来做选择。
在物质匮乏的时代，人们一直秉持着"加法"的生活，小时候家里买一台彩电，全家人脸上都会洋溢着幸福的笑容。而同样的事情，发生在现在这样一个什么都不缺的年代，我们会觉得"为了买东西而拼命工作，实在是太傻了。"
人们习惯性的认为，收入水平高了理所当然的要住更好的房子，在更有情调的地方吃饭，开高档的车...但在有些国家，这种想法已经被淘汰，我们知道的扎克伯格、洛克菲勒等，他们的物质生活都是非常朴素的。
学会享受工作 这个和工资高低没有关系，而关乎工作是否开心，是否觉得具有挑战性和成就感，能不能让你学到东西，不断成长、进步，并能为之感到满足。
