作为一个扁平足其身每次跑步都挺累的,在买跑鞋的时候就一定要注意要买一些有足弓的和气垫的跑鞋,这样对扁平足来说非常的好,会让他们跑起来没有那么的累。
选择跑步鞋的时候一定要选择那种低帮的,然后还有鞋底一定要特别的软这样的话就不会给自己的脚有太多的负担,就像没有穿鞋子一样舒服。
穿一些比较轻便的跑步鞋比较好,因为扁平足走起路来会非常的累,他们不适合长时间的运动走路,所以要选择一款非常舒适的鞋子。
阿迪达斯的跑步鞋对扁平足就比较仁慈,它的包裹性比较好,并且减震性能也相当的不错,很适合扁平足的人来。
像这种扁平足的话,可以选择特步的跑步鞋虽然是可以找到一个很好的效果,但是尽量不要多做运动。
可以穿鞋前脚掌比较离地的一些运动鞋后脚跟比较高,这样的话对整个脚都具有舒适度,还可以调节。






