本人觉得,任何时期都要有自己的爱好和朋友,只要有这两样,孤独会灰溜溜的滚粗!
其实一个人也可以过得很好,做自己想吃的无条件宠爱自己的胃;安静的看书,给自己足够多的独立思考的空间;或者跑跑步练练瑜伽,管理好时间让每一分钟都有价值。然后慢慢的就会发现,一个人的时候,才是最好的升值期。
其实人只有心情低落的时候才会有孤独的感觉的,因为人在受伤和情绪低落的时候会感觉没有人懂自己,没有人可以去倾诉,感觉孤独的时候会让自己忙碌起来,找点事情来做,这样就没有时间来想孤独,听听歌,做做家务。
培养自己的兴趣和爱好。比如:写写文章,写写小说,写写诗,唱唱激励歌曲。比如激励歌曲:“水手”,“真心英雄”。
努力大吼几声,发泄内心的不良情绪。大骂几声,以获得心理平衡。
一开始挺不习惯的,特别是傍晚,做了一桌菜自己一个人吃,吃着吃着眼泪啪嗒啪嗒往下流。真的,那时候我觉得没有什么比一个人吃饭最孤独的了。






