首先，你要确定是不是要继续在这里公司干下去。如果不想干，简单，直接走人。
我相信问这个问题的人是没有走人的想法。那就分两步走:第一，找领导谈谈。第二，改变自己的工作方式。这两个都很难，但是如果问题摆在眼前，不去尝试解决，那么问题会一直存在，困扰自己。
为什么要找领导谈？不管你是什么身份，你一定要明白，在公司里，你的前途是掌握在你领导的手中。搞定工作，升职加薪的关键人物就是你的领导。
接下来，我们搞清楚要跟领导谈什么。看到这个问答题目时，提问者应该是已经有了负面情绪，要不然不会用超负荷这几个词语。
有了情绪去找老板谈，是万万要不得的。你的情绪会把你引到事先设立好想法上，不管领导说什么，你都接受不了。谈判的结果可想而知。
去谈知识之前，在内心好书自己，这件事一定有更好的解决办法。
接着就是正式谈判，不要去质问领导为什么做这样的安排。最好的方式就是拿着工作任务，请领导帮自己梳理一下工作流程。一般领导不会拒绝。
你们在共同梳理了流程后，如果工作真的超过负荷，领导会做出调整。毕竟领导安排的工作是为了要达成公司某项任务，不是为了去为难员工。
如果你觉得跟领导谈不会有什么好结果那就改变自己的工作方式。不要觉得自己已经做得更好了，为什么领导会觉得你很闲？肯定是工作方法不对。最起码要跟着领导的步伐走。
至于怎么改变工作方式，每个人情况有所不同。一般来说首先是要提高工作效率。可以从提升各类办公软件的熟悉程度，避免与同事间的无效沟通。遇到问题，要学会借力，请同事领导帮忙。时间效率提升了，就可以减少加班情况。
可以寻求同事的帮助，如果实在完不成的话，还有平常很闲的时候，也要给自己找点事情做提前准备好就不会有压力了。
那就不要让自己很闲，最起码在领导眼皮底下的时候，然后你可以在空闲的时候学习一点对自己有用的东西，别浪费时间。
可以有条理的计划安排好，一点点小目标的去实现完成，有正确的心态去看清这件事情。
我不会反驳，默默接受，等有机会可以向他展示我的工作量，用高质量的工作成果，提醒老板，是不是该升职加薪啦
脚踏实地吃苦耐劳，没准领导看到你良好的心理状态后，下次就不会再给你很多工作做了。
