个人觉得在说实话前得换位思考一下，这样说是否会有什么不妥，别人是否会不开心，换过来想，如果别人也这样说自己，自己不会不觉得很难堪、很没面子，接着就是思考一下如何宛转地换种方式表达，是他人更容易接受，这便是一种说话的艺术，实话不能不说，正所谓忠言逆耳，但是我们是可以换种表达方式，既可以让他人明白理解，又可以体现自己说话的艺术，一举两得。
每个人都有自己的思想，我们不能要求别人和我们一样，但我觉得我们可以说服自己去包容，毕竟这世界三六九等，这地球是圆的，没有那么多的边边角角，融会贯通则一通百通，我们还要加强学习，多看书多读新闻，这样才能使你的交流有合潮流，这样共同的话题也常常容易切入，有时候实话并不是让人觉得你诚实，而是让人觉得你的虚伪，所以讲实话也是要技巧的。
老是说实话得罪人那你就要好好反思一下自己，是自己太激进了还是自己不够圆滑，是自己不会看场合还是自己夸夸其谈，是自己太过强调自己的理念而又强加于人或是自己常常打断别人的讲话，还是你不分场合，这样有时会让别人很没面子，而有时实话并不是这个社会所需要的。
我的小小意见：圆滑的人不是一下子就能做成的，需要生活和现实的磨练，现阶段这种情况对你来说，如果太困扰了，就在要说话时先想一想该不该说，适当地修饰一下，当然，这对心直口快的人来说，简直是虐待，但不稍稍改进，也许自己就总吃亏了。
古人讲慎言，不是要我们不要讲，而是要我们想了再讲，知了才讲，而不是让我们胡言乱言，三人行必有我师焉，不要小瞧身边的任何一个人，因为每个人都有他自己的长处，有时候善意的谎言也是一种美德。
情商不够的话，可以慢慢的磨练，可以去书店买一些那种关于提高情商的书籍，在里面学习一下相关的知识，平时说话的时候语气要平稳，语言一定要稳重，说话之前要前思后想
