我们现在学校每天早晨都有晨跑,虽然不是自愿的,而且跑的很累,但是身体确实好了很多,也增加了体能的运动,我认为晨跑是一种漫长而又值得期待的事物
杜绝了赖床的坏毛病,也不用急急忙忙起床,饭也吃不了,我的生活更健康了,也更规律了。其次,早起跑步让我一整天都元气满满,做事情更有劲儿了。
身体很健康,现在空气也慢慢的在变好。每天下去呼吸一下新鲜空气,做一做运动。整个人一天的精神状态就会不一样。
就是每天早上闹钟响,脑袋第一反应就是起床跑步,晨跑完之后的那种感觉很热,但又很爽。
生活更健康了,也更规律了。其次,早起跑步让我一整天都元气满满,做事情更有劲儿了。
身体确实好了很多,也增加了体能的运动,我认为晨跑是一种漫长而又值得期待的事物。






