焦虑症在白领人士之中非常多见。由于工作压力、人际竞争大,每天处于高度紧张之中。或长期工作劳累,或遇到一些应激事件,或因受了老板批评而委屈难过,也可能由于感情问题悲伤不已等而逐渐出现紧张、头晕等症状,逐渐成为慢性病程。焦虑症的发作还与个性特征有关,总有不安全感、易紧张、过于敏感、脆弱等个性特征是焦虑症发作的基础。
今天社会上中年人的焦虑不安症,往往产生于攀比心理上所造成,职场上的比拼,与社会上其他富人或者成功人士的对比,是形成自己焦虑不安的主要原因,其次就是来自家庭一些自然压力及其它不测因素。
没有钱 上有老 下有小 工作压力大
发作焦虑、惊恐可能在开车时、也可能在办公室,症状因人而异,可能是心跳过快、胸口疼痛、头昏,也可能感到恐惧,觉得要死了、要发疯,甚至失去控制,在几分钟到半小时后,常不治而愈。两次发作之间虽然正常,但因频繁发作,常不敢去公共场所。
岁月如梭,却有许多事还没干,加之中年的事事需周到,导致事事开头难而焦虑。
国企一穷老员工,踏实做事,坦然做人。说到焦虑,倒是网络自媒体给我带来了一丝不安。





