如果你经常饮食不健康，总之油大或者辛辣的食物，还经常接触电脑等有辐射的东西，就会导致皮肤变差。
熬夜是皮肤保健的大忌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞活力，所以每天睡个美容觉是有必要的。
尼古丁对血管有收缩作用，所以吸烟者比不吸烟者更容易长皱纹，喝酒会减少皮肤中油脂数量，使皮肤脱水，间接影响皮肤功能。
太爱笑，爱笑的女孩儿运气不会太差？不！爱笑的女孩儿容易长皱纹，所以尽量减少面部动作和过分的表情吧，面瘫竟然是一种延缓皮肤衰老的方法哦！
整天愁崩苦脸，每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华。出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。
不良情绪，心情欠佳，情绪低落，会使皮肤细胞营养流失，加速皮肤衰老，造成皮肤干枯出现皱纹，保持情绪稳定对平衡内分泌十分重要，拥有良好的心态对保持肌肤年轻很重要。
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