保护眼睛，从小做起，在电子产品充斥我们的生活，学业繁重的情况下，眼睛近视越来越严重。眼睛近视不好治，我身有体验，我家女儿眼睛近视，去年听说省城一家医院治疗效果好，我就赶紧联系，积极投入到治疗中。每周坐高铁去一趟，治眼睛近视的人很多，早上十点到医院，一直排队要到下午三点才能看上大夫，大夫甚是热情，给了我很多的鼓励性的话，，让我感觉很温暖，也有十足的信心治好孩子的近视。治疗主要是在耳朵上贴一个药膏，回来后每天分几次把药膏用指头揉，药膏中间是一个芝麻大的硬药丸，硬药丸贴正穴位，揉起来孩子疼的眼冒泪花，呲牙裂最，大夫交代要坚持，为了更好的治疗，我就强硬让孩子坚持着。治疗了半年，眼睛近视有了效果，孩子的眼镜不再佩戴了，我很高兴，还介绍了几个人去给孩子治疗眼睛近视。又坚持了半年，孩子疼的不想治了，我也思想放松了，就停止了治疗，没几个周，孩子的视力又降到原点，治疗一年的功夫白费了。经过一场一年的治疗，我深感孩子的眼睛预防近视要做好，一旦近视了真不好治疗。现在，治疗眼睛近视的广告、店铺到处都是，我再也不敢轻信治疗效果，大听了好多人，基本否是治疗半途而废的，治疗过的人都反应，刚开始效果真的好，时间长了就没效果了，最终每一个治疗痊愈的。
要说这近视眼怎么治疗？我个人认为目前的医疗水平只能做手术，其他制裁方法还得有待研究。但有些人觉得手术治疗有风险，不敢做手术。我小学5年级就近视了，初一开始戴眼镜，一直到现在有12年了，度数从最开始的100度到现在的600度，一直在涨，最开始长得快，眼镜需要一年一换，慢慢的二年到现在的四五年一换，度数都快趋于稳定了。手术治疗的原理是利用193nm波长的紫外激光准确切削角膜的光学区，重塑角膜表面屈率。用于治疗近视，矫治近视的范围以600以下效果最好。
我母亲是医生，很重视我的视力保护，我是从上学开始每学期检查一次视力，如果视力下降就进行散瞳来确认是否是真性近视，如果假性近视或真性近视度数较低就注意保护，如果真性近视达到100度就永久性停止使用电视电脑手机，并开始佩戴眼镜进行矫正，并且要求我全天佩戴，除了睡觉洗澡不能轻易摘下，配眼镜后依然定期检查以更换更高度数的眼镜片。在严格监督之下，我是小学五年级时戴上第一副眼镜，当时是125度，升初中时换了175度的眼镜，初二戴225度眼镜，现在我近视稳定了下来，戴300度眼镜。虽然我还是没能避免成为“四眼妹”的命运，还是要和眼镜相伴一生，但是相比很多同龄人，我还是幸运的，很多和我差不多时候戴上眼镜的同学饱受高度近视的困扰，在此我也非常感谢家人的监督。
晚上不要长期黑灯看手机 现在有很多年轻人黑灯看手机，其实这是非常不好的习惯。如果黑灯看小说，将来发展成近视的可能性会更大，若白天经常看手机，近视比例是10%；若是晚上开灯看手机，近视比例是34%；若是睡前黑灯看手机，近视比例则为55%。因此，一定不要养成黑灯看手机的坏习惯。 预防近视，需要4做2不做！ 预防近视4做 1、多吃深绿色蔬菜、多吃鱼。胡萝卜等食物富含β胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有益眼健康，多吃鱼预防眼部疾病。 2、多给眼睛按摩。我们长时间盯着电脑、手机显示屏，会令眼肌疲劳，导致眼部血流不畅，出现视物模糊等症状。所以注意适时休息，同时每隔30分钟做一些眼部按摩，可以明目解乏，让你“眼前一亮”。
预防近视眼睛，一是少看电子产品，如电视、手机、游戏机，让眼睛少受刺激，电子产品的光芒对孩子的眼睛刺激很大，也总是让孩子长时间观看，少看是最好的习惯。二是养成良好的读书写字姿势。孩子姿势对眼睛近视很重要，而孩子都习惯趴在桌子上写字，注意姿势的培养，再者孩子看书时间长了要休息，不要长时间看书写字。三是学习一套科学的眼睛保健操，每天坚持做做，对缓解眼睛疲劳和压力都有好处。
少玩电子产品 现在很多年轻人经常性的玩手机。如果长时间盯着电子屏幕，会引起视疲劳和视力下降。同时，屏幕亮度和视距繁闪烁变化，会使眼部的睫状肌处于频繁运动的状态，这样非常容易患上近视。因此，我们应该少玩电子产品，多进行户外活动来缓解眼部疲劳。
