颓废一定是有原因的,首先要找出自己为什么颓废:觉得自己努力了也比不上身边比自己优秀的人,或者觉得没有前进的动力等等理由,那就给自己一点时间思考,放松一下。
出远门放飞自我,去那些从来没去过的地方,体验不同地方的生活。每次都是心累到要拄着拐杖出去,遇到不同的人不同的事,想开了,心境不一样了,就回来了。
把自己的屋子、桌子、冰箱什么的,东西该扔的扔,该清理的清理。拉开窗帘,透透风。晒晒太阳。整理屋子的同时,也是在整理自己。
看看自己的存款,想想自己的房子在哪,车子在哪,对象在哪,父母亲老了之后的生活费,以后孩子的学费,就不会颓废了。
培养个兴趣爱好就好了,有时候在家宅太久就会莫名很丧很颓废,然后出去运动一会就好啦。
多出去呼吸呼吸新鲜空气,多跑跑多跳跳,让自己的身体疲惫一点,就没有精力颓废了。





