跟舍友说我睡不着,然后舍友说我给你讲个故事吧,然后我说好,然后他刚说了一句,我的呼噜声就响起了,所以我觉的秒睡的秘诀就是让舍友给叫你讲个故事。
我记得小时候我经常睡不着,都是我妈过来拍着我睡觉,并且真的是特别的管用,能达到秒睡的状态,那我想,要想秒睡应该有个自己喜欢的人陪伴吧。
有一次舍友在打游戏,然后我在床上想睡觉,然后就沉浸在对游戏的幻想里睡着了,所以之后我发现睡觉之前想些自己喜欢的事情就能很快就睡着。
跟女朋友聊天的时候,她突然说我给你唱个安眠曲吧,然后听了一小会我就睡着了,所以要想秒睡,可以让你对象给你唱个安眠曲啊。
真的是熬了很久的夜,然后第二天一到被窝就睡着了,所以想要秒睡可以让自己很累了再睡,可以做做运动啥的,毕竟熬夜伤身体。
上一秒还在跟舍友聊着天,下一秒我这就没有声音了,我舍友也是佩服。秒睡的奥义就是要默念自己要睡觉吧,但是我是天生的。





