到了冬天晨跑，一定要带上一个口罩，因为冬天的雾霾很严重，吸雾霾，对身体不好，所以要带个口罩进行晨跑。
我认为冬天晨跑进行就是应当缓慢的去跑步，应该那种快速跑更多的是要锻炼身体，而不是为了跑步而跑步。
我觉得晨跑时不分夏天或者是冬天的，到了冬天晨跑也应该一样进行，只不过你穿的衣服就比较厚一点。
冬天晨跑进行就是应当缓慢的去跑步，应该那种快速跑更多的是要锻炼身体，而不是为了跑步而跑步。
冬天的晨跑就应该注意在保暖的情况下也要合理减轻运动量。然后可以在早晨六点的时候去跑步。
到了冬天晨跑应该缓慢进行，不要过于快速的跑步，会让身体变得虚弱，应该慢慢适应才对。
陈海彬
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