两三年前开始经常做噩梦，今天哭醒了。十月份的某个晚上梦见杀了自己的家人，那种恐惧使我梦中哭醒，太痛苦了。今天早上八点多哭醒，梦见杀死自己男朋友，水果刀刺想，很痛苦很痛苦。哭到心疼，最后抢救了过来，变成了陌生人，刚刚打完电话就开始去百度为什么。来知乎发现做噩梦的不在少数，但是那种失去至亲的感觉太痛苦了，哭醒得第一件事情就是询问她们的康健。
其实，每天做噩梦真的影响到了我的日常生活，我现在晚上做噩梦，然后4~5点就醒来了。到7点带着朦朦胧胧的眼睛起床去吃早餐，吃完回来睡个觉。短短的一个多小时，又发噩梦。随之带来的就是，每天傍晚就开始想睡觉，并附带全身乏力buff，说话没耐心、不想去沟通、不想去接触，整个人很消极，如果有什么方法可以解决睡觉发噩梦的话可以联系一下我。
慢慢觉得，越贴近生活越真实的梦境往往越可怕。 以前中考高考前一两个月压力很大，每天做噩梦，梦到的都是一些血腥暴力的东西，想来也是一种发泄吧。 但现在变了很多，梦里没有什么恐怖的东西，不过是在真实的场景里做了很多奇怪的事情，遇到了各种情况。但是混淆着混乱着分不出现实与梦境反而更可怕。
我也是天天做噩梦。睡觉质量变差，多梦，偶尔心脏疼。没有人重视，也没有人关心，有时候想寻求安慰，被骂是传播负能量。 每次做噩梦醒来，脑子里只有一个想法，死。没有人能懂，也没有人安慰，不会再找任何人寻求安慰，等我把噩梦攒够了，我就结束这一整场噩梦。
很多年了，每天不断做噩梦已经成为一种习惯。 只要睡着就会做梦，中途醒了继续睡还可以接上。 后果就是每天都觉得自己睡不够，黑眼圈眼袋常年在脸上。 其实做梦做久了，每天醒来也是平常一天，也不需要别人心疼。 只是偶尔梦见关于家人的，才会哭着醒来，那才是真的折磨。
真的习惯了。梦里可能比较紧张，醒了就没什么感觉了，可能是因为胆大，梦里最害怕也没哭过。 想想觉得这些年的噩梦够出本惊悚小说了。
