有时候人越活越真实，越活越内向，激情越来越少，内心会越来越强大，内心的东西都留给了自己，没有真正的展现出来，其实可能会在意别人的想法和看法，我是我的观察者，别人也会时刻关注自己，对他人的留心并不多，勇敢的展示自己，收回一份别样的愉快和幸福。
在想象中，每个人都有一个完美的形象。那个他（她），勇敢、坚强、自信、阳光、帅气，不会唯唯诺诺，不会随便放弃，遇到问题永远都有解决的方法。可现实并不是这样，逃避、脆弱、自卑，唯唯诺诺，自暴自弃，不愿努力。这往往是我们现实中的写照。
当一部分的自我被反复暴露在公众的视窗下，我们被不停地指责、被要求改变的时候，大多数的人并不会选择艰难地认识和改变自己，而是用最简单的方法——否认，继而用自己的行动掩盖自己的内心，觉得这些缺陷根本没有存在过。
我害怕真实会伤人，比起说出真实的想法，相爱的人往往会倾向于假装满足。因此，一对夫妇可能一辈子都彬彬有礼，假装满足于实际上并不满足的性生活；孩子也可能会逼着自己去咽下一些他觉得并不好吃的食物。
从哲学角度看，面对真实的自己其实就是人类反省自身，反思自己的行为，涉及到终极问题，也就是我是谁？从哪儿来？到哪儿去？不能想太多，想多了觉得好悲哀，感到深深的恐惧。
在生活中工作上，我们有时候都会带着面具去度过，久而久之，我们慢慢习惯在人前带着面具活着，把真实的自己放在内心深处，来回避它。
