在学习上，俗话说好记性不如烂笔头，我觉得记笔记就是一个细微高效对学习有帮助的习惯 ……在生活中，①随手把用过的东西放回原位这样就不用担心自己重要的东西找不到了②每天坚持闭眼思考一会儿让自己时刻保持大脑清晰③让自己每天开心一点学会生活④对陌生人保持微笑以善意对待每个人，生活会变得比想象中美好！⑤每天坚持锻炼，俗话说：身体才是革命的本钱啊！⑥每天看一会文学类的图书或许对你的工作学习帮助没有很大，但是那提高了你的文学素养，提高个人气质。⑦每天注意饮食，不要过饱也不要过饿！⑧尽量不要熬夜，这样才有精力做明天的事。
在听别人安排的时候：问清楚对方想表达什么，核实一下自己到底理解的对不对。在安排别人的时候：问清楚对方是否理解你的意思，你要他做这件事的目的，你希望达成的一个效果是什么。职场新手经常的犯的错误，老板把任务给你，你自己想了一下，理解了，就去做。做了之后交给老板，老板叫你改，你听了知道哪里要改，然后就跑去做，这种方式你往往要改很多次，最终不是老板满意了，而是老板烦躁了，不需要你改了。问题其实就出在第一次，你没有把你以为的老板怎么想的，和老板真实的想法核实一下。同样的，作为安排任务的人，如果你能多问一句，你是怎么理解我给你安排的任务的，把对方的理解，和你的需要核实一下，这能极大的节约双方的时间，避免很多不必要的误会和争执。
发现了自身存在的问题，就要立即去想办法去改变，去找原因，不要一拖再拖，不拿这个当一回事儿，趁你还有想要解决的欲望和好奇心的时候大胆去做，去实践，去改变。一旦开始拖，你会把她当成你身体的一部分，不再会想要改变他了。这也应该是为什么普遍情况下，年纪越大越难改变。
我想起来了我上高三那会，每节课下课接一瓶水。上课就一边听老师讲课回答问题，一边喝水。盖子开了又拧，拧了又开。不停喝水。一节课差不多要喝一瓶。下课就上个厕所继续接水。主要是为了防止自己犯困和发呆，毕竟手上拧盖子嘴里喝水可帮助集中注意力，冬天喝冷水更是可以提神。况且多喝水本来也是好习惯。
高效的关键是不做重复无效的动作，找到一条最佳的工作路径。针对专业范围内的有不同的方式，我是从事造价工作的，最近在研究高效的造价之道，有兴趣的可以关注下公众号“高效的造价咨询”。
很多服务的提供商，是有强监管机构的，而且监管机构很容易影响公司各项业务的。特别是，银行、保险等金融机构。如果你的利益被银行侵害(比如，信用卡被盗刷，你报警立案了银行还是不管、推诿)，你可以打电话给当地银监局举报、投诉。同理，适用于保险公司等。
