找到自信，应该从生活中做起，直起身挺起腰，走路迈大步，说话要大声。
学会正视自己，学会当众发言，学会进入别人的视线，挺胸抬头向前走。
确立目标既是人生成功的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要，所以，人生一定要有目标，有了目标，你就会想方设法为达到目标而努力，因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。
多做一些自己擅长的事情，得到鼓励后容易有自信。
做一些在自己能力范围之内的事，先找一些自信感，慢慢的自信感就会找回来了。
像一些不自信的人应该做一些他比较擅长的事情来提高自己的自信心。
农地圈
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