冬泳完再发评论,好不?
冬天好,能锻炼人的抵抗能力,但必须注意的是,如果是第一次冬泳,最好从夏天开始,循序渐进慢慢来。突然的冬泳很多人受不了的。
夏天爽。冬天酷。
冬泳无疑是一种对身体好处多多的运动,应大力提倡
冬泳之后,男人的睾酮素平均提高了74%,这个数据来自于中国冬泳协会的一份资料,我本人提高了47%,我给中国冬泳运动拖后腿了……
个人感觉冬泳好!最大好处是能锻炼一个人的,坚强意志!一般人真坚持不下去!再一个冬泳后一天都感觉,好清爽精神,本人体会
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夏天爽。冬天酷。
冬泳无疑是一种对身体好处多多的运动,应大力提倡
冬泳之后,男人的睾酮素平均提高了74%,这个数据来自于中国冬泳协会的一份资料,我本人提高了47%,我给中国冬泳运动拖后腿了……
个人感觉冬泳好!最大好处是能锻炼一个人的,坚强意志!一般人真坚持不下去!再一个冬泳后一天都感觉,好清爽精神,本人体会










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