比如看电视吧,然后玩一会游戏打发一下时间。然后就是找一些有趣的事情或者有趣的小品看一下放松下心情。还有就是跟家里人说一些话说出来心里会好一些。
压力大的时候,我会打会游戏,尤其是玩会CF,我的压力就会小一点;再就是吃点好吃的,然自己的味蕾得到充分的满足,还有会去钓鱼。
一般压力大的时候,我就喜欢睡觉,一觉睡醒,就是新的一天,或者出去运动运动,流流汗,呼吸一下新鲜空气也是不错的选择。
压力大的时候一般会看书或者听歌,都是自己喜欢的事情,可以让自己开心也可以让自己安静下来,理智地思考事情。
平常压力大的时候会和自己的对象聊聊天,自己出去散散步和自己的闺蜜谈谈心来抒发一下自己内心的苦闷。
平时压力大的时候我会看看剧,玩玩游戏什么的缓解一下压力,也会选择和朋友大吃一顿,或者是买买买。





