一天，我正在兴高采烈地往家走，忽然感觉后面有一个人，我一回头，看见那人身穿黒色衣裤，头戴一顶大帽子，脸上还有一副大黑墨镜，给人一种毛骨悚然的感觉。我顿时产生了一种想法，会不会是小偷？不对，小偷不会跟在一个小孩子身后，我又没有钱。那会不会是歹徒？要找一个适当的机会杀了我？吓得一路冲回了家。
前年一天晚上我在书房写作业，开着门，我家的客厅常年关着灯，只有鱼缸里有微弱的灯光。我写完一项作业往窗外看，突然看到天上好像飘着一个黑影，我当时脑子一片空白，我不知道那是什么东西我只知道不能让它进来。其实只是我家鱼。那一瞬间很怕，又感觉好尴尬。
他干嘛要盯我？那会不会是要摸清我的底细，以此来要挟父母给他钱？那也不对，我家又没有钱，他干嘛盯着我呀？那……唉！不要再乱想了，快回家吧！
到了晚上，我睡觉的时候听见沙沙的声音，看见一个黑影闪过，于是我开始接着观察，忽然发现窗帘动了一下，窗帘后还有一个小黑影，我就开始担心起来，会不会我就是他的目标。小心脏受不了啊。
我总是自己吓自己,总是把事情做最坏假想,怎么办?比如,我看到艾滋病的相关知识,就害怕自己得了,我没有任何不洁行为,就是怕万一我不幸也许会得。极度怕。
我是一名教师,别人对我的评价都很高,可我担心万一有一天我被辞退了,怎么办。每天就是忧心忡忡。
