看看现在的大学生的身体素质，四肢都快退化了，再不强制你运动，整个人都废了。
一个比一个懒，别说运动了，能干点力所能及的活儿就算不错了。
再怎么说跑步也是个对身体有好处的事儿。应该坚持。
题主你好！我认为还是有必要的，大学生大多缺乏良好的作息习惯和运动习惯，这样可以帮助大学生建立好的生活习惯。
当然有必要，现在的大学生，身体素质还不如60岁的老太太，每天懒散的要命，在床上就不想起床，一到冬天，一点风寒，就能得重感冒，再不起来运动，骨头真的要散架了。
早睡早起，是一种良好的生活作息习惯。早上6点起床，这也是符合健康的作息习惯，刚开始早起可能不习惯，但是时间久了，你会感觉到在悄然的改变，早起不一定是早操，早上起来可以是读英语，晨间日记，读书，写作，规划一天的生活。
这样我觉得确实应该要做一些早操，对自己的身体有一定的好处。
对于平常就多运动的人来说，的确是毫无意义而且浪费时间的，不过对于平常不怎么运动的人来说，还是有些作用的！
