总便秘就是感觉想拉粑粑，但是就是拉不出来，很难受，憋的很难受，就是会让人心情不美好，而且心情越来越糟糕。
蹲茅坑的时间特别长，自己也特别难受，平常不敢吃油腻的食物，特别怕吃海鲜。肚子一直不舒服。
便秘有的时候会引起自己的口臭，甚至自己的面色也非常不好，吃药又担心对身体不好。
总便秘经常不想蹲厕所，去蹲厕所一蹲蹲半个多小时，腿都麻了都拉不出来，很苦恼！
很痛苦，很尴尬，觉得自己身体非常不健康，希望能回归正常的生活，总是喝中药。
总是不知道问题出在哪里，想解决也没有办法，平时去看医生也并没有什么作用。
月神
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