我会默默的叼着烟，一个人坐在那里，和自己聊天，无数遍的和自己，诉苦，来承担压力，你情感上的问题，真的不想给别人吐槽，即使最好的朋友，实在忍受不住了，可以把自己灌醉，痛痛快快的，哭个够也好，笑也好，反正自己想办法释放出去，不会去找别人的。真的真的实在坚持不下去了，非要找人诉说，找自己的另一半吧，最能懂你的也只有ta了。经济上的无助，聊天就找自己的好朋友吧，毕竟在家靠父母，在外靠朋友。
很多人会选择知心的朋友还有前辈，去倾吐烦恼，获得理解和支持，这样的确很好。在我感到无助的时候，我会和自己心理咨询师聊聊，虽然我的工作室帮助别人，但是我也有自己的困惑，所以在我成为别人的心理咨询师的时候，我依然有自己的心理咨询师。我们会聊生活中的压力事件，梳理情绪，发现无助感背后的深层原因，我会更了解我自己，也更相信自己。当我重新获得力量感时，我觉得生活是那样的美好。
最无助的时候，不是找父母，找爱人，只想找一个知己聊聊，只有她才是最懂你的人，知道你为什么而难过，即使不言不语，也能心意相通。父母是长辈，虽然他们是最亲近的人，但有了不开心，烦恼的时候，却不愿意告诉他们，不想他们担心。爱人说来亲密无间，琐碎的生活中，也难免会有分歧。有些时候，不适合倾诉。所谓知我者谓我心忧，不知我者问我何求。还是知己最贴心。
会打电话给能理解我的朋友，知己。跟他（她）诉说一下内心的孤独。然后，我可能会和父母打电话，因为家是你永远的港湾，在外边受到委屈了，不要忘了父母还在家里等你的电话来诉说一下你的委屈，虽然你知道父母并不能帮上什么忙，但是父母的一句安慰很有作用的。如果你感觉到了无助，孤独请不要忘记身边的朋友，父母。
第一时间想和最好的闺蜜说话，可就那么一瞬间，之后就不会再太想了，毕竟大了，没有人会再像小时候一样把朋友的一切喜怒哀乐当成自己的喜怒哀乐，都会有自己的生活和所做的事，所以最无助的时候自己想办法解决自己无助的事情，只有自己才是自己的依靠。
最无助的时候没有懂自己的人聊天！无助本身就是遇到阻碍了，或遇到他人暗中黑自己！追责伤害自己的人才是出路！不明真相的人往往被金钱势力趋使会更给你施加压力谣言你！所以做好自己，不着惹事非，遇到恶事也不畏惧躲避，身正不怕影子歪足矣！
