国外工作期间，难免会遇到一些问题或纠纷。如遇到雇主未按照合同提供生活设施、拖欠工资、扣发加班费、挨打受骂等情况，或发生伤亡、自然灾害、战争等紧急事件时，切记要始终保持理性和冷静.寻求途径和办法寻求保护自己的权益。
在境外工作生活要注意安全。要遵守工作现场的安全防范规程，注意居住安全、外出安全、交通安全，妥善保管好自己的财物和身份证件，例如护照、工作准证等。要牢记应急情况下通讯联络方法，记住有关应急求救电话。
与雇主之间的矛盾，可依据与雇主签订的《雇佣合同》，向外派劳务公司或公司在当地的代表反映，请他们依据外派劳务公司与雇主签订的《劳务合作合同》与雇主交涉，或参与共同协商解决问题。
遇到问题时依法解决劳动纠纷。打工者在劳动权益受到侵害向本单位劳动争议调解组织申请调解，是在调解不成时可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，也可直接申请劳动争议仲裁；对劳动争议裁决不服的，可依法向人民法院提起诉讼。
你必须要订立书面劳动合同。劳动合同是确立劳动关系、明确劳动者与用人单位之间权利与义务的协议和凭证，也是解决劳动争议和纠纷的法定依据。无书面劳动合同，劳动者的权利往往得不到法律的有效保护。
首先学会选择正规的职业介绍机构。打工者要提高警惕性和鉴别力，选择那些有营业执照、职业介绍许可证、工作人员持证上岗的正规、合法的职业介绍机构，以免上当受骗。
