什么是强迫症？就是明知道不对，或者没必要，但就是控制不住自己，想要去做，做了才舒服。举个烂大街的例子，有人出门之前，得去检查窗户关上没有，有时候明明自己记得是关上了的，但是忍不住得再去看看才放心，甚至出门了还得返回来再看看。强迫症带有反强迫意识，继续举例，就是一方面控制不住的想要去检查窗户关上没有，另一方面又告诫自己这是没有意义的，没必要去做。其实就是两种思想的斗争。我自己的强迫症，说起来挺搞笑的。我喜欢在乘车的时候戴耳机，尤其是长途大巴或者火车、高铁上，戴上耳机听听音乐，有时候看看小视频，但是我总会觉得我吵着周围的人了，明知道戴着耳机周围的人听不见，可还是忍不住时不时把耳机取下来看看是否有声音。这算是我多年的强迫症了。
有睡眠时相延迟的人肯定多多少少会有点晚睡强迫症的，因为晚上睡不着，白天就醒不了，但是由于学习和工作原因，又得被迫起床，无精打采一整天，从早晨8点昏昏沉沉到凌晨12点，零点的钟声已敲响，腾地飞起，精神回来了！简直想唱歌跳舞、胡吃海喝、即兴创作。这个时候你让我去睡觉？开什么玩笑啊。
用订书机订东西必须整齐，不能有褶皱，钉子尽量对称。如果做不到看到就会浑身不舒服，迟早会拆了重新订。撕纸一定要边缘对齐，撕得也是整齐的。无论这张纸是用来做请假条还是用来玩谁是卧底。就是因为玩谁是卧底我的撕纸行为被人家怀疑是不是强迫症，才知道这叫强迫症。
睡前必上厕所，出门必上厕所，到一个新环境先找厕所。。。不要笑！你憋着的时候就知道了。出门必须检查钥匙钱包手机。吃饭一定一粒米不剩。除了写字和吃饭外，像打球，用鼠标，右手用一段时间后一定会换左手，我算半个二刀流吧，大多数东西左右手都可以互换。
衣服必须整齐叠好，节约空间也是要认真卷好摞起来。空衣架和挂了衣服的衣架要分开。衣橱里的衣架方向一致。书按个头依次在书架排好，绝对不能参差不齐。桌子上摞书上小下大。很累没有整理的时候也有，不过总会有看不下去的一天。
我做任何事情都自己去做，我对我自己是很人意，我说一个列子，我过去洗碗不太自愿，后我为了不影响我的心情，我就对家物事就一个态度，想做时就做不想做的时候就放下，等什么时候心情舒畅时又做，这样是情做的也好，心态也好！
