并不是他的学员,只是随口问了他一下腿不直的事,一个多星期以后专门找到我,说他网上查了下资料,咨询了一下同行,对着他准备好的剖析图给我讲解示范,教我动作。
第一次健身嘛,可能是对健身器材操练不太熟悉,扭到手臂了,负责我的健身教练挺暖的,给我倒水,然后给我手臂按摩,时不时的问我好点没有,挺感动的。
上周我在做体能的时候问教练,帮我上课会不会很无聊。教练回我,没事,我也不太爱说话,也不会无聊,因为我一直在想怎么能让你消耗更多能量。
平时嘴巴还挺贱的,尤其是开玩笑的时候。但是正经说话起来,又觉得无比成熟。尤其是说起健身的专业知识的时候。
我的教练总是在我一组动作结束后把我手里的器械接过去,就是一磅的小哑铃也是如此,四年来一直如此。
收拾私教室里乱扔着的垫子哑铃什么的,不是我们用的、不妨碍训练的也收拾。





