很多人负能量很严重的，因为社会压力很大，尤其在工作中生活中要面临很多的事情，心里承受不住，就想吐槽出来，这样可以放松自己心里的压力，再有现代人面对抗压的一些事情无法解决，内心很痛苦，没有人倾诉就会产生这种负能量。
因为人们在生活中总会遇到各种的问题和烦恼。人本能的会找人倾诉或者宣泄，和朋友讲述各种让自己不愉快的事情可以把内心的苦闷释放出来，释放压力获得愉快的心情。有些喜欢把事情闷在心里的人，心理上比较容易出现不健康的状态。
我的感觉是，大家好像都把丧这个字表现出来，就觉得自己不够丧就不够时髦一样，而丧就代表着负能量，大家把拥有负能量当成了一种追赶潮流的方式，但其实他们的内心应该并没有表现出来的那种负能量，只是觉得好玩，有趣而已。
因为现在的生活节奏越来越快，生活压力越来越大，而且现在，社会传播的正能量，虽然很多，但是付能量依旧也有很多，感觉传播负能量的我们可以放松心情，减缓还我们的压力，我也会有越来越多的人喜欢吐槽自己的负能量了吧。
压力太大，如果一直憋在心里，没有释放的出口，人会抑郁的。我上班累了，被骂了。和男朋友吵架了，心烦。都喜欢找朋友聊聊，不管对错，两个人一起吐吐槽，心情会好很多。把心中的郁闷情绪发泄出去。
负能量是什么定义呢？
有种人 自以为把事实当作负能量
例如，素质差被别人说一下也叫负能量吗？
为什么不能提高自己整天吹，然后让人看不起吗？不改，那去哪里永远一直都会被看不起，这是不会变的
