烟是润滑剂——烟雾缭绕中不冷场，彼此距离大大近了，社交中这个和酒一样，但是这可以“随时随地”，酒就没办法了！烟可以提神烟，可以耍酷，烟可以充实无聊，祛除悲伤，加厚欢喜，调节忙碌，烟还可以镇痛，安神，烟甚至可以使你“长寿”呢，烟可以大大提高“鸡的屁”。这么多好处，一个损害健康算什么！戒烟难不难？难也不难！但当一群人在狂欢，你想享受alone或者lonely，那你的strongly和steady就要超越境界了！
我曾经就是个烟民，今年55岁，戒烟己21年了。我从初中就学会抽烟了，同学在一起，别人都抽，我也就慢慢学会了抽烟。参加工作成家后，烟瘾更大。生活的无奈，人际关系的交往，好像更离不开烟酒，明知不好而为之，害人害己。说白了就是虚荣心在作怪，不是为自己活，而是活在别人的眼里。生活中有太多的无奈，靠吸烟喝酒麻痹自己，一旦上瘾又很难戒掉。所以要做真实的自己，为了自己和他人的健康幸福，请勿吸烟，尽早戒烟吧。
很多孩子是从初中开始接触抽烟的，这可能是因为他们正处在青春期，处在一种叛逆的阶段，他们需要通过一些大人的方式来证明他们已经长大了，这其中抽烟就被认为是成熟的标志之一，也因此在很多男生中广为流传，大家互相攀比，好像谁抽的烟最多谁就最厉害一样。过了青春期，可能会有一段时间不接触烟，也有可能在青春期的时候抽了太多，已经养成了习惯，不抽烟好像是不能活，因此他们依然坚持站在烟民这一阵营中。
作为一个戒烟一年半，烟龄数十年的我，可以用切身体会来谈谈这个问题。很多时候，吸烟是区别男女行为的一个手段，不吸烟的男人都是娘娘腔。虽然，这个观念在全国范围来看大错特错，吸烟的女性多得很，但在我生长的那个地方，那时候女性的确不吸烟，尤其年轻女性不吸烟，女性吸烟会给人轻浮之感，是坏女人的标志，但反之，男人不吸烟就没有男子气概。而且不吸烟，如何与其它男人社交？哪怕是陌生人，见面发支烟，大家很快就能混成熟人，这是烟在男性之间的社交功能。
烟其实是一种“毒品”，里面的主要成瘾成分是尼古丁。成瘾了，就难以戒掉。有多难戒掉看看烟草局的税收和利润就可以了。还有一个是易得性，几块钱就可以买一包。另外的易得性是很多地方都有二手烟：本来都戒烟了，又吸了二手烟，又重新吸。另外还有，它是一种社交手段。烟拿来和大家分享，拉近彼此的距离。
步入社会，很多人要面临生活的压力，找工作，结婚生子，这都是是非常考验人的，如果面对这种困难而又无法解决的时候，很多人可能会抽起烟来，毕竟抽烟的时候不需要想太多，可以完全放空自己，好像抽了烟，就不用担心这些烦恼一样，因此这也是大批，烟民产生的重要原因。
