我觉得手机基本占据我所有的时间（除了睡觉的时间），现在我在回答这个问题的时候，手机在我手上玩弄着，有时如果没了手机，心里会觉得空落落的，究竟是我们控制手机还是我们被手机反控了，我希望我能摆脱手机，但好像难以戒掉，真的特别可怕，在上课时也不忘拿出来看一眼，生怕有什么信息错过，这就是典型的强迫症，手机真心占据我们太多时间了，该如何去摆脱它这是我现在需要做的事。
一般现在正常上课的话，应该每天都要5个小时以上吧。平时使用时间会更多吧，感觉自己太依赖手机了。有时候是边做事边玩，很多时候根本没东西看都要解锁挨个进入一遍，有的时候单纯看电影和刷sns。我以后一定要少于3个小时一天，如果有正事再加吧。我太讨厌看到这些我浪费时间的证据了，但是也醒人啊。
几乎百分之八十的时间，现在的年轻人，醒来第一时间是拿着手机，工作休闲时间也是拿着手机，现在网络那么发达，吃喝玩乐，手机上应有尽有，几乎手机能满足了我们生活的全部，所以为什么说我一天不吃饭可以，你叫我一天不玩手机，我相信很难。
现如今的科技的确极大的方便了我们的生活，就拿手机来说，我们用它来联系他人，用它来获取信息，用它来娱乐，用它来付钱，用它来做其他的事情。仿佛我们的生活已经离不开手机了。一不小心吧超过三分之一的时间都花在了手机上了。
我是一个手机控。平时没事的时候就喜欢玩手机，一般每天早上起床都要先看看手机有没有什么信息，昨天晚上睡觉的时候有没有什么新鲜的新闻。总体来说一天玩手机的时间大概在4个小时多点。
我想说的是我的大部分时间都被手机占据了，没有了手机我的人生我都不知道怎么去打发，自从参加了工作，身边的朋友都不在身边了，只有手机是我的朋友，每天的空余时间都是它在陪我度过。
