我就属于一个高度自律的人，因为以前的时候非常胖，当我下定决心减肥的时候成功瘦身几十斤。
为了打入上流社会，朋友给自己安排时间是以半小时为单位计划，他练哑铃、读书，也花时间锻炼自己如何让性格更沉稳。
自律真的是一件好事，这可以约束自己抵抗诱惑，每次外出聚餐的时候因为室友减肥，她也不会看到吃的就胡吃海塞。
我非常的坚信工作上的成功不是偶然，自律带来自信，自信等于你能控制的东西，能把握的层面扩大了，这份自信带来了更大的自由。
他们会善始善终，每次只专注一件事。在做事的时候，排除干扰 ，让自己活在当下，只有这样他们才能把事情做完美。
我同事属于女强人了吧，早上到公司不会先跟同事闲聊，而是立刻列出今天的任务清单，开始着手工作。
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