淡定不是坏事情，聊天气氛是可以创造，建议你主动尝试从点滴做起，深入某些令人激动的事件中去，慢慢品味这其中给你带来的快乐，想象和体验一下身心的愉悦感，和大家共享的成就感，力求融入其中，乐在其中。
遇到这样的问题真是不好办，你可以做一个耐心的聆听者，也可以努力的找一些幽默轻松的话题让你们不至于太尴尬，一些你们相同的爱好或者说一些他特别爱好和喜欢的事，让气氛活跃起来。
我个人我的看法，多交些朋友，特别是幽默类型的，他们会不经意间影响你，使用虚拟网络多和陌生人聊天，锻炼自己，多参加社交活动，让亲朋好友们多提醒你，希望能对你有用。
可以把这种情况和你的好友说一下。可以让他们帮助你进行改正，独乐乐不如众乐乐。其实你不需要苦恼，当你找到问题的根结所在的时候，那么这个问题就会自然而然的解开了。
我就属于那种太冷淡，不喜欢说话，不太会聊天的人。聊天需要找到一个和你有共同话题的人，这样的话，再怎么淡定你也能找到说的，就不会尴尬啦。
万事开头难，不回避，主动说话，笑口常开，习惯成自然，有了新的体验后，你就会深刻体会到和大家共享同乐的乐趣，聊天气氛就会逐渐好起来的。
