现在睡觉睡的越来越晚了，有时候天亮才能安心睡去。而根本原因就是怕黑，因为怕黑所以不能不用手机来分散自己注意力，也许有人说是想玩手机，答案并不是啊，没有手机的时候也是很怕黑啊，那时候大冬天怕的都不敢动，捂在被子里面，不敢看外面，连脚趾头都不敢露出来，睡着了要么无梦要么噩梦，真的炒鸡痛苦啊，而且怕黑这个坏毛病真的困扰了我21年了，要么就是夜里不敢关灯睡，自己也知道不关灯对身体不好，但是没办法，一关灯就害怕到呼吸紧张啊，更加的睡不着，而且一直不知道该怎么解决这个毛病，真的好痛苦。
高中晚上10点放学，我走读，教室外面走廊特别黑，每次都要和别人打着电话才能通过，大学拒绝夜晚进入教学楼，过道的灯居然是坏的。有一次做作业到很晚，外面全熄灯了，我在教室里不敢出去，只能给朋友打电话，还好她没睡觉，听她唱着山歌我就这么出去了，在黑暗里感觉束手无策，逃跑也没有用，有很强的窒息感，这不是怕死的感觉，这是在禁受折磨。
我尝试过关灯睡，但我甚至没有勇气走到床前，就会狰狞的立马弹回把灯打开。我爸试过在我闭眼没睡着的时候帮我关灯，但结果是我会立刻神经紧张，不敢睁眼，把头和脚全缩进被窝掖住被脚，关灯我是没信心可以睡着的。我爸善意关灯的结果是我会煎熬一分钟立马弹起来开灯，开灯的一瞬间就松了警惕，长吁一口气，可以安心睡觉了。
有人一起睡就不怕，再黑也不怕，没人陪一定要开灯，很恐惧一个人的时候开睁眼什么都看不到，总之，越亮胆子越大。有尝试过不开灯，想克服恐惧，然后就全身紧绷，一直不敢闭眼睛，一丁点声音都会惊吓到，而且总感觉床下面有什么东东，然后就是各种脑补。最后终于弹起来，把灯打开了，然后安心的睡了。
半夜不敢起来上厕所，即使起来了也要把到处的灯都打开；开门时不敢往伸手不见五指的里面看，一定是先闭着眼睛伸手摸开关；遇到黑乎乎的长长的走廊或小路不敢往前走；上下楼梯的时候一定是要先鬼吼鬼叫让灯亮起来才敢继续走的，边走还要边唱歌给自己壮胆；停电了完全就是世界末日降临了。
在宿舍，不管是高中还是大学，我都有过舍友睡了，在黑暗里胡思乱想，梦魇般睁开眼睛后心有余悸的经历。所以，在宿舍里睡觉前，我一般会打着台灯或者把手机里的手电筒定时。在卧室，小时候，一定会开着卧室门，爸妈睡的比较晚，外屋的灯光就会漫进来。
