我的方法是要想早起先要早睡，10点休息调个闹铃，努力几天7点准时起床，以后就会习惯了，其实现在回头看看，起早也没啥大不了的。
我是属于一个醒的很早，但是就是不起床的人，曾经我妈为了对付我还让我朋友大早上的就去房间等我。
我觉得很简单，这就是一个心理上的作用，起床的时候要想一件值得自己马上起来的开心的事，比如要和谁见面。
在一个大冬天的时候让我妈早上就去给我掀被子，然后感觉到凉风的时候就清醒了，就不想着再去赖床了。
狠狠心一咬牙，掀被子，直接冲到洗手间刷牙洗脸。这个过程你可以一直闭着眼睛养神，打开窗户呼吸新鲜的空气。
因为赖床误了很多的事情，为了杜绝这一件事发了朋友圈，如果再赖床就请客一个月，自从那以后连续两个月都没有过。
超级卡司
还没有个性签名哟
